Hardloop-clinic richting De Loop van Leidsche Rijn op 2epaasdag

Train met Athletic Point voor de 5 km, 10 km of 15 km op 2epaasdag 13 april 2020 in Leidsche Rijn.
In aanloop naar De Loop van Leidsche Rijn start Athletic Point in februari met een 10-weekse hardloop clinic richting het evenement De Loop van Leidsche Rijn.
De clinic is bedoeld voor zowel de beginnende als de meer ervaren loper. Aan de hand van een trainingsschema bereiden wij je voor op de 5 km, 10 km en 15 km tijdens dit evenement. De gezamenlijke trainingen vinden plaats op zaterdagochtend op ‘t Lint in het Maximapark. Het maakt niet uit welke afstand je gaat lopen, want er wordt getraind in verschillende niveau groepen. Loopplezier staat voorop!

Gezamenlijke trainingen
Tijdens de 10-weekse gezamenlijke trainingen loop je in je eigen niveaugroep. Hierdoor krijg je altijd de juiste trainingsprikkel, zonder jezelf voorbij te lopen. De training bestaat uit een warming-up en lenigheid- en coördinatie oefeningen. Daarnaast besteden we natuurlijk aandacht aan looptechniek, zodat je leert makkelijker te lopen en daarmee de kans op blessures verkleint.

Aanvang trainingen
De gezamenlijke trainingen starten op zaterdag 1 februari op het Lint in het Maximapark, vertrek vanuit het Sportcentrum Oudenrijn in Vleuten, in de ochtend van 9.30-11.00 uur. De trainingen worden daarna iedere week vervolgd tot de wedstrijddag op 2e paasdag 13 april 2020.

Kosten
Je betaald voor deze 10-weekse hardloopclinic € 67,50. Dat is inclusief:

• 10 weken gezamenlijke trainingen onder professionele begeleiding van ervaren hardlooptrainers
• trainingsschema voor de afstand 5 km, 10 km en 15 km De Loop van Leidsche Rijn
• advies over voeding, sportblessures, kleding en schoeisel
• gratis startbewijs, onderdeel van je keuze pas op te geven voor 31 maart!
• opvang en begeleiding op de wedstrijddag 13 april 2020
• functioneel “De Loop van Leidsche Rijn” hardloop t-shirt
• herinneringsmedaille

Inschrijven
Je kunt je hier direct inschrijven.