Hardloop-clinic richting De Loop van Leidsche Rijn op Hemelvaartsdag, donderdag 26 mei.

Train met Athletic Point voor de 5 km en 10 km op Hemelvaartsdag 26 mei 2022 in Leidsche Rijn.
In aanloop naar De Loop van Leidsche Rijn start Athletic Point in februari met een 10-weekse hardloop clinic richting het evenement De Loop van Leidsche Rijn.
De clinic is bedoeld voor zowel de beginnende als de meer ervaren loper. Aan de hand van een trainingsschema bereiden wij je voor op de 5 km, 10 km en Halve Marathon tijdens dit evenement. De gezamenlijke trainingen vinden plaats op zaterdagochtend op ‘t Lint in het Maximapark. Het maakt niet uit welke afstand je gaat lopen, want er wordt getraind in verschillende niveau groepen. Loopplezier staat voorop!

Gezamenlijke trainingen
Tijdens de 10-weekse gezamenlijke trainingen loop je in je eigen niveaugroep. Hierdoor krijg je altijd de juiste trainingsprikkel, zonder jezelf voorbij te lopen. De training bestaat uit een warming-up en lenigheid- en coördinatie oefeningen. Daarnaast besteden we natuurlijk aandacht aan looptechniek, zodat je leert makkelijker te lopen en daarmee de kans op blessures verkleint.

Aanvang trainingen
De gezamenlijke trainingen starten op zaterdag 19 februari op het Lint in het Maximapark, vertrek vanuit het RunningDirect/RDRA hardloopspeciaalzaak Europaweg 50 te Vleuten, in de ochtend van 9.30-11.00 uur. De trainingen worden daarna iedere week vervolgd tot de wedstrijddag op hemelvaartsdag 26 mei 2022.

Kosten
Je betaald voor deze 10-weekse hardloopclinic € 75,00. Dat is inclusief:

• 10 weken gezamenlijke trainingen onder professionele begeleiding van ervaren hardlooptrainers
• trainingsschema voor de afstand 5 km en 10 km De Loop van Leidsche Rijn
• advies over voeding, sportblessures, kleding en schoeisel
• gratis startbewijs, onderdeel van je keuze pas op te geven voor 1 mei!
• opvang en begeleiding op de wedstrijddag 26 mei 2022
• functioneel “De Loop van Leidsche Rijn” hardloop t-shirt
• herinneringsmedaille

Inschrijven
Je kunt je direct inschrijven via deze link!